我差点以为是我不够努力，我终于把健身饮食的信息差想通了，真的别再被带节奏，你已经很努力了

我差点以为是我不够努力，我终于把健身饮食的信息差想通了，真的别再被带节奏，你已经很努力了 那段时间我天天早起、按表吃饭、认真打卡训练，可体重、镜中线条、精神状态都没想象中那样好。刷手机看到别人三个月巨大变化的照片，我开始怀疑自己：是不是努力不够？是不是我方...